Kuinka kehittyä vuorovaikutuksessa, kadottaa negatiivisia ajatusluuppeja ja havainnoida paremmin
Miksi jotkut ihmiset tuntuvat lukevan toisia kuin avointa kirjaa? Miksi toisen reaktio saattaa yllättää, vaikka kaikki näytti olevan kunnossa? Entä miten syntyy sellainen vuorovaikutus, joka todella vaikuttaa?
Tämä sivu kokoaa yhteen työkalut, joilla opit ajattelemaan – ja ennen kaikkea havaitsemaan – kuin mentalisti. Ne sopivat sinulle, joka haluat kehittää kykyäsi lukea ihmisiä, ymmärtää tunnetiloja, vaikuttaa viestinnälläsi ja syventää omaa vuorovaikutustaitoasi.
Ajattele kuin mentalisti -verkkoluento
Havaintojen, vaikutuksen ja ajattelun arkkitehtuuri.
Elämme maailmassa, jossa jokainen päätös muotoillaan, jokainen viesti ohjaa ja jokainen tunne vaikuttaa valintoihin – usein ilman että huomaamme sitä itse.
Ajattele kuin mentalisti on verkkoluento niille, jotka haluavat päivittää ajattelunsa käyttöjärjestelmän.
Kognitiivinen kaappaus
Miksi fiksu ihminen tekee typeriä valintoja – ja miten sen voi estää.
Päätöksiä ohjaavat usein näkymättömät tekijät: tunnereaktiot, ajattelun vinoumat, rutiinit.
Luento avaa, miten nämä ilmiöt toimivat – ja miten ne voidaan keskeyttää, kohdata ja jopa kääntää hyödyksi.
Mielen ohjelmat
Kuinka monta kertaa tänään on tullut käteltyä, nyökättyä tai pukettua takki – ajattelematta?
Suuri osa arjen toiminnasta ohjautuu automaattiohjelmien kautta. Ne säästävät energiaa – mutta voivat myös viedä pois tietoisesta läsnäolosta.
Luento auttaa tunnistamaan hetket, jolloin autopilotti on päällä – ja avaamaan tilaa aidolle läsnäololle, valinnalle ja vuorovaikutukselle.
Näkymätön vaikuttaminen
Luottamus, valinta ja toiminta eivät synny loogisesti.
Useimmat vaikutukset syntyvät rivien välistä: äänensävystä, eleestä, rytmistä.
Tämä luento tekee näkymättömästä näkyvää – ja unohtumatonta.
Hämmennys työkaluna
Kun logiikka ei riitä, tunne ottaa vallan.
Hämmennys ei ole häiriö – se on psykologinen mahdollisuus.
Mentalisti hyödyntää hämmennystä suunnitelmallisesti – mutta sama ilmiö voi purkaa aggressiota, avata tilan uusille oivalluksille tai siirtää huomion rakentavaan suuntaan.
Tässä osuudessa tutkitaan, miten hämmennys toimii ja milloin se kannattaa valjastaa käyttöön.
Ajattele kuin mentalisti on verkkoluento niille, jotka haluavat ymmärtää paremmin sekä muita – että itseään.
Kun näkee sen, mitä muut eivät huomaa, kaikki muuttuu.
Usein jo tunnissa.
Tieteellinen pohja ei jää pelkäksi viitteeksi – Daniel Kahnemanin prosessiteoriasta siirrytään käytäntöön esimerkkien ja demonstroitujen ilmiöiden kautta.
Kesto 60 min, video.
Neuroankkuri – irti ajatusluupista
Jokaisella meistä on jokin ajatus tai tunne, joka jää päälle. Se kiertää kehää, nousee pintaan väärällä hetkellä tai saa meidät reagoimaan tavalla, joka ei tunnu enää omalta.
Neuroankkuri on uusi, ohjattu harjoitus, jonka avulla voit katkaista tällaisia sisäisiä kaavoja nopeasti ja turvallisesti. Harjoitus yhdistää kehollisia ja psykologisia menetelmiä, joiden toimivuuden olen nähnyt toistuvasti käytännössä – lavalla, valmennuksissa ja henkilökohtaisissa kohtaamisissa. Useilla näistä menetelmistä on myös tutkimuksiin pohjautuvia vastineita esimerkiksi traumatyöskentelyn ja tunnetilan säätelyn alueella.
Harjoitus tehdään etäyhteydellä, Zoomin välityksellä, henkilökohtaisesti ohjattuna. Se ei ole terapiaa, eikä sen ole tarkoitus korvata ammattiapua. Mutta se voi olla sysäys, joka saa jotain liikkeelle.
Kesto: noin 30 minuuttia
Hinta: 49,90 €
Toteutus: henkilökohtainen Zoom-sessio
Palaute:
“Edelleen tuntuu siltä, kuin olisit räjäyttänyt jonkin rautatiesillan minun ja työstökohteen väliltä. Kerrassaan kummallista – ja myönteistä. Aikaa on nyt kulunut vajaa pari viikkoa ja pystyn saamaan tunnereaktiosta kiinni rationaalisesti, kun hieman pinnistelen ja keskityn (lue: aluksi sekin tuntui vaikealta, koko asia tuntui saippuapalalta mielessä). Varsinainen emotionaalinen yhteys on kuitenkin edelleen tosi hatara. Enää ei lainkaan tunnu, että olisin tuon tunteen vietävissä, vaan sitä voi katsella hyvin etäältä ja neutraalisti. Hämmentävää tästä kertavaikutuksesta tekee se, etten tosiaan valinnut ihan helpoimman päädyn työstettävää.”
Jos mielessäsi on jokin ajatus, tunne tai muisto, jonka haluaisit hellittää – tämä voi olla juuri sinulle.
Ota yhteyttä jose@joseahonen.com, niin sovitaan aika.
Yksilövalmennus
Oletko kiinnostunut kehittämään itseäsi esiintymisen, vuorovaikutuksen, havainnoinnin, hypnoosin tai meditoinnin osa-alueilla?
Tarjoan yksilöllistä valmennusta ihmisille, jotka haluavat syventyä omaan kehittymiseensä. Yhdistän työssäni kokemukseni esiintymisestä, mentalismista ja ihmismielen tutkimisesta konkreettiseksi tueksi – oli kyse sitten jännityksen hallinnasta, karismasta tai tarkkailukyvyn vahvistamisesta.