Unohdettu onni
Kigali, Ruanda. Psykologinen ankkurointidemonstraatio, jossa ihminen kokee onnen tunteen voimakkaasti, nopeasti ja yllättäen. Olen esittänyt tätä satoja kertoja, eikä ole harvinaista, että kokemus nostattaa kyyneleet silmiin.
Eräällä luennolla demonstraation jälkeen osallistuja huokaisi hämmästyneenä: "Miksei kukaan ole kertonut, että tämä on näin helppoa!" Se kiteytti jotain oleellista—meillä on kyky muuttaa mielentilaamme hetkessä, mutta unohdamme sen. Minä en tee ihmeitä. Autan vain häntä muistamaan voiman, joka on ollut hänessä koko ajan.
Ja juuri siinä piilee aidoin taikuus – hetkessä, jossa ihminen oivaltaa oman mielensä todellisen voiman.
Aivopesu ajatuskuonasta
Mieli täyttyy kaikesta turhasta. Päivän mittaan sinne kertyy huolia, keskeneräisiä ajatuksia, asioita, jotka pitäisi hoitaa mutta jotka jäävät roikkumaan. Lopulta pää on täynnä tavaraa, mutta mitään ei saa ulos.
Yksi tuttu kamppaili tämän kanssa. Muutti Bangladesista Suomeen, opettelee kieltä ja yrittää samalla suunnitella yrittäjyyttä täällä. Liikaa uutta. Liikaa ajateltavaa. Hän sanoi, ettei pystynyt keskittymään. Että kun hän yritti miettiä, mitä tehdä seuraavaksi, kaikki jäi jumiin.
Morning Pages voisi toimia, sanoin.
Metodin kehitti Julia Cameron 90-luvulla osana The Artist’s Way -kirjaa. Ajatus on yksinkertainen: kirjoita kolme sivua tekstiä heti aamulla, ennen kuin mieli ehtii rakentaa suojauksiaan. Kirjoitat käsin, ilman filtteriä, ilman sensuuria, ilman että mietit, mitä järkeä siinä on. Ei tarvitse olla nokkela, luova tai edes kiinnostava. Tarkoitus on kaataa paperille kaikki se ylimääräinen tavara, joka pyörii mielessä ja estää pääsemästä kiinni oikeisiin oivalluksiin. Cameronin mukaan ensimmäinen puolitoista sivua on usein silkkaa jorinaa – mutta toisella puoliskolla aivot alkavat suoltaa jotain uutta.
Kolme sivua tekstiä heti aamulla. Käsin, jos haluaa tehdä sen oikein. Minä olen tehnyt tietokoneella ja toimii silti. Ei väliä. Pääasia, että kirjoittaa. Mitä tahansa. Kaiken sen turhan, mitä päässä pyörii. Ei yritä olla fiksu. Ei mieti, onko tässä mitään järkeä. Antaa vain kaiken tulla ulos, kunnes kolme sivua on täynnä.
Ensimmäisen sivun voit täyttää vaikka mantralla "vituttaa vituttaa vituttaa". Ei haittaa. Se on tarkoitus. Saa valittaa. Saa kiertää samaa ajatusta. Kunhan kirjoittaa. Toinen sivu voi tuntua vielä tahmeammalta, mutta kolmannen kohdalla tapahtuu jotain. Jossain siinä vaiheessa mieli alkaa kirkastua.
Näin tuttuni uudelleen muutaman viikon päästä. Hän hehkui. "Se toimii!" Hän kertoi kirjoittaneensa joka aamu ja huomanneensa, miten paljon helpompi oli keskittyä. Yrittämisjutut alkoivat hahmottua. Omat ajatukset tuntuivat selkeämmiltä. Hän oli alkanut suositella metodia jo muillekin.
Morning Pages ei ole mikään taikatemppu. Se ei tuo uusia ideoita, mutta se raivaa niille tilaa. Se ei ratkaise ongelmia, mutta se tekee niistä näkyviä. Se on tapa siivota pää kaikesta turhasta, jotta jäljelle jää tilaa oleellisemmalle.
Kolme sivua. Ei filtteriä. Ei sensuuria. Kirjoitat kaiken pois, ja aamun jälkeen mielessä on taas tilaa hengittää.
Jos testaat metodia, kuulisin mielelläni kokemuksia siitä kuinka aamusivut vaikuttivat aivokuonaasi. Laita kommenttia blogin alle, slaidaa deeämmään Instagramissa tai pistä vaikka sähköposti jose@joseahonen.com
Kaksinkertainen Emeritus Reijo Salminen - Trofee palkittu mentalisti (2024 & 2025)
Suomen Taikapiiri ry myönsi minulle jälleen Emeritus Reijo Salminen -Trofeen pitkäjänteisestä ja taidokkaasta työstä taikuuden parissa. Tämä tunnustus lämmittää erityisesti, sillä se tulee alan ammattilaisilta – niiltä, jotka tietävät, mitä tämä työ vaatii. Kuulin uutiset matkalla keikalle, ja lavalle oli helppo astua hymy huulilla. Kiitos!
Yli luonnollisen 2023-2024
Soolokiertueeni Yli luonnollisen on nyt taputeltu. . Esitys vieraili 26 teatterissa 24 kaupungissa houkutellen paikalle myös yleisöä, joka ei yleensä käy mentalismi- tai taikuriesityksissä. Kiertue saavutti useita loppuunmyytyjä näytöksiä, muun muassa Tampereella (Tampere-talon pieni sali, Palatsiteatteri) ja Oulun lähes 500-paikkaisessa Pohjankartanon Salissa. Kiertue huipentui Poriin, Rakastajat-teatteriin, jossa lisäesityksetkin myytiin loppuun.
Kuvasin videolle jokaisen shown, ja esitysten jälkeen katsoimme videot yhdessä avaajani Raimo Lusman kanssa tarkalla silmällä. Jokaisesta esityksestä keksi aina jotain parannettavaa, ja esitys kehittyi matkan varrella huimasti. Itsensä katsominen videolta on aina kamalaa, mutta kehittymisen kannalta pakollista.
Kiertue oli hyvin vaativa monella tasolla, ja taloudellinen paine oli läsnä. Onneksi kuitenkin esityksen teema selvästi kiinnosti kansaa, ja liput myivät kivasti. Tänä vuonna pidän välivuoden, jossa keskityn niin sanotusti peruskeikkoihin, yritys- ja yksityistilaisuuksiin. Julkisia keikkoja teen muutamia, esimerkiksi Helsinki Magic Show huhtikuussa.
Suuri kiitos kaikille, jotka tulitte kiertuetta katsomaan!
The Telepathy Tapes. Telepaattiset lapset: Mystiikkaa vai manipulointia?
Viime kuukausina yksi podcast-maailman puhutuimmista ilmiöistä on ollut "The Telepathy Tapes." Ohjelma pureutuu kiehtovaan ja kiisteltyyn aiheeseen: telepaattisiin lapsiin, joilla väitetään olevan ainutlaatuinen kyky kommunikoida ilman sanoja. Useat jaksot keskittyvät erityisesti autistisiin lapsiin, joiden vanhemmat ja hoitajat kertovat tarinoita uskomattomista, lähes yliluonnollisista yhteyksistä. Kuulijoita houkutellaan kauniilla tarinoilla, joissa puhutaan henkisestä yhteydestä, syvästä rakkaudesta ja siitä, kuinka telepatia on mahdollistanut kommunikoinnin, joka muuten olisi ollut mahdotonta.
Mutta kuinka paljon tästä kaikesta on totta? Ja mitä voimme oppia historiasta, kun käsittelemme tällaisia väitteitä?
Viime kuukausina yksi podcast-maailman puhutuimmista ilmiöistä on ollut "The Telepathy Tapes." Ohjelma pureutuu kiehtovaan ja kiisteltyyn aiheeseen: telepaattisiin lapsiin, joilla väitetään olevan ainutlaatuinen kyky kommunikoida ilman sanoja. Useat jaksot keskittyvät erityisesti autistisiin lapsiin, joiden vanhemmat ja hoitajat kertovat tarinoita uskomattomista, lähes yliluonnollisista yhteyksistä. Kuulijoita houkutellaan kauniilla tarinoilla, joissa puhutaan henkisestä yhteydestä, syvästä rakkaudesta ja siitä, kuinka telepatia on mahdollistanut kommunikoinnin, joka muuten olisi ollut mahdotonta.
Mutta kuinka paljon tästä kaikesta on totta? Ja mitä voimme oppia historiasta, kun käsittelemme tällaisia väitteitä?
Fasilitoinnin ongelma
Podcastin ytimessä on hahmo nimeltä tohtori Powell, joka on esitelty neuropsykiatrina, tutkijana ja kirjailijana. Powell kertoo olleensa Harvardin yliopiston tiedekunnassa ja työskennelleensä neurotieteen merkittävimpien asiantuntijoiden kanssa. Hänen mukaansa hänen lääkärinoikeutensa peruttiin hänen kirjansa "The ESP Enigma" julkaisemisen jälkeen, mutta palautettiin myöhemmin, kun hänen tutkimuksensa tarkastettiin. Julkiset dokumentit Oregonin lääketieteellisestä lautakunnasta kuitenkin paljastavat, että Powellin oikeudet evättiin hänen hoitokäytäntöjensä vuoksi, mukaan lukien huono terapian hallinta ja potilaskirjanpidon puutteet. Vaikka hän sai oikeutensa takaisin tiukoin ehdoin, hänen lisenssinsä on sittemmin vanhentunut.
Ensimmäinen askel kriittisessä tarkastelussa on ymmärtää, kuinka tällaiset ilmiöt usein toimivat. Monissa "The Telepathy Tapes" -jaksoissa viitataan tapauksiin, joissa lapsen väitetään kommunikoineen telepaattisesti esimerkiksi kirjoituskoneella tai tabletilla. Tällaiset väitteet kuulostavat hämmästyttäviltä, mutta skeptinen analyysi tuo esiin toisenlaisen selityksen: fasilitoitu viestintä.
Fasilitoitu viestintä tarkoittaa menetelmää, jossa fasilitoija ohjaa avustettavan henkilön kättä kirjoittamisen aikana. Vuonna 2005 Jyväskylän yliopiston pro gradu -tutkielmassa "Fasilitointi – faktaa, fiktiota vai filunkia?" osoitettiin, että oppilaat onnistuivat fasilitoiden kirjoittamaan oikeita vastauksia vain silloin, kun fasilitoija näki tai kuuli annetun tehtävän. Sokkotesteissä, joissa fasilitoija ei ollut tietoinen vihjeistä, vastaukset olivat merkityksettömiä tai täysin virheellisiä. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että fasilitoitu viestintä ei todellisuudessa perustu avustettavan kykyyn kommunikoida, vaan fasilitoijan alitajuisiin liikkeisiin ja vihjeisiin.
Fasilitoinnin epäluotettavuus on herättänyt kriittistä keskustelua myös sen eettisistä ulottuvuuksista. Onko oikein luoda illuusio kyvystä, joka ei ole avustettavan itsenäisesti hallittavissa? Entä kuinka tällaiset väärät uskomukset voivat vaikuttaa avustettavan elämään, koulutukseen ja kuntoutukseen?
Houdinista Randiin
Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun uskomattomia väitteitä kyseenalaistetaan. Historia on täynnä tapauksia, joissa taikurit ja mentalistit ovat osoittaneet, kuinka näennäisesti yliluonnolliset ilmiöt perustuvat huolellisesti piilotettuihin tekniikoihin. Harry Houdini, joka tunnetaan erityisesti pakoesityksistään, käytti viimeiset vuotensa debunkatakseen meedioita, jotka hyödynsivät surevien ihmisten toiveita yhteydestä edesmenneisiin läheisiinsä.
Samoin James Randi oli väsymätön kriitikko, joka paljasti useita huijauksia, kuten televiestinnällisiä "ihmeitä" ja paranormaaleja väitteitä. Hänen työtään motivoivat sekä totuuden etsiminen että halu suojella ihmisiä manipuloinnilta. Mentalistit, kuten Derren Brown, ovat myös osoittaneet, kuinka suostuttelun, psykologisten vihjeiden ja illuusioiden avulla voidaan luoda vaikutelma yliluonnollisista kyvyistä.
Kun taikurit ja mentalistit ottavat kantaa tällaisiin aiheisiin, on helppo syyttää heitä ilonpilaajiksi. Mutta tarkoituksemme ei ole viedä mystiikkaa maailmasta, vaan tarjota realistinen näkökulma. Työmme on huijata ihmisiä viihteen vuoksi, joten tunnistamme nämä tekniikat paremmin kuin monet akateemiset tutkijat. Tämä ei tee meistä kaikkitietäviä, mutta se antaa meille ainutlaatuisen kyvyn havaita, missä ja miten huijausta voi tapahtua.
"The Telepathy Tapes" on kiehtova kuuntelukokemus, mutta se muistuttaa meitä myös siitä, kuinka tärkeää on tarkastella tällaisia väitteitä kriittisesti. Yliluonnollinen ei ole automaattisesti mahdotonta, mutta uskomattomien väitteiden tueksi tarvitaan uskomattoman vahvoja todisteita. Ja joskus, kun tarinat kuulostavat liian hyviltä ollakseen totta, niillä on tapana olla juuri sitä.
Olisin henkilökohtaisesti hyvin innoissani, jos tohtori Powellin väitteet osoittautuisivat todeksi. Siihen asti, kunnes vahvempia todisteita kuin epäviralliset havainnot löytyvät, en kuitenkaan jää odottamaan henkeäni pidätellen.
Mentalisti - varma valinta yritystilaisuuksiin
Esityksissäni ei ainoastaan katsota, vaan myös koetaan.
Sain palautetta keikan jälkeen:
"Oli aivan mahtavaa, että valitsit kirjanpitäjämme lavalle! Hän ei yleensä koskaan innostu tilaisuuksien ohjelmasta, mutta nyt tilanne muuttui täysin. Se ilme, kun kerroit, mitä hän ajattelee, oli kerrassaan korvaamaton! Hän ihmetteli innoissaan koko loppuillan, mitä oikein tapahtui. Kiitos vielä kerran!"
Kun yritystilaisuutta järjestetään, viihdevalinta voi tuntua pieneltä yksityiskohdalta, mutta se on usein ratkaiseva tekijä tunnelman ja onnistumisen kannalta. Vaihtoehtoja on monia – stand up -komiikasta musiikkiesityksiin ja perinteiseen taikuuteen – mutta mentalismi on erityisen kiehtova valinta. Se tarjoaa paljon enemmän kuin pelkkää katsottavaa; se on kokemus, johon yleisö pääsee itse osallistumaan. Tämä tekee siitä yritystilaisuuksien kannalta ainutlaatuisen.
Dale Carnegien klassikkoteos “How to Win Friends and Influence People” sisältää edelleen pätevän neuvon ihmisiin vaikuttamisesta: “Ainoa keino vaikuttaa ihmisiin on puhua asioista, joista toinen haluaa puhua.” Mentalismin ydin on juuri tässä – se ei ole vain yksipuolista esittämistä, vaan aktiivista vuorovaikutusta yleisön kanssa. Ihmiset eivät vain katso sivusta, vaan he pääsevät osaksi mysteeriä ja ihmettä. Kun lavalla nähdään tuttu kollega, koko yleisön huomio kiinnittyy välittömästi. Tilaisuudesta tulee henkilökohtaisempi ja samalla kiinnostavampi, koska kyse ei ole enää pelkästä viihteestä vaan yhteisestä kokemuksesta. Ja mikä tärkeintä, avustajia kohdellaan aina kunnioittavasti, joten kenenkään ei tarvitse tuntea oloaan epämukavaksi.
MITÄ MENTALISTI TEKEE?
Moni saattaa yhdistää taikuuden lastenjuhliin tai kevyeen viihteeseen, mutta mentalismi tuo mukanaan jotain syvempää. Se on, kuten voisi sanoa, taikuutta aikuisille. Mentalismi nojaa psykologisiin ilmiöihin ja mielen hienouksiin – se haastaa ajattelua ja herättää kysymyksiä, jotka jäävät pyörimään mieleen pitkäksi aikaa. Yritystilaisuuksissa, joissa yleisö koostuu usein kokeneista ammattilaisista, tällainen älyllinen stimulaatio osuu maaliin. Se viestii, että tilaisuutta on ajateltu huolella, ja samalla se tarjoaa osallistujille hetken pysähtyä ihmettelemään ihmismielen ja havaintojen ihmeellisyyttä.
Carnegie kirjoitti: “Voit saada enemmän ystäviä kahdessa kuukaudessa olemalla kiinnostunut muista ihmisistä kuin kahdessa vuodessa yrittämällä saada muita kiinnostumaan sinusta.” Mentalisti tekee juuri tämän. Hän luo tilan, jossa yleisö tuntee olevansa huomion keskipisteenä, samalla kun esityksen taika hämmästyttää.
Stand up -komiikan riskit
Moni yritystilaisuus valitsee stand up -komiikkaa, mikä on ymmärrettävää. Klubeilla ja vapaamuotoisissa ympäristöissä stand up toimii erinomaisesti – se on viihdyttävää, nokkelaa ja usein rohkeaa, mikä tekee siitä monille suositun lajin. Yritystilaisuuksissa tilanne on kuitenkin haastavampi, sillä monet yritykset ovat nykyään tarkkoja siitä, millaista sisältöä esityksissä sallitaan. Lisäksi nykyaikana ihmiset ovat tiedostavampia ja herkempiä huomioimaan, miten huumori koskettaa erilaisia taustoja ja näkökulmia.
Olen itse kohdannut tämän suoraan omassa työssäni. Menin kerran keikalle ison kansainvälisen yrityksen tilaisuuteen, ja juuri ennen esitystä toimitusjohtaja tuli luokseni ja kysyi hieman huolestuneena: "Eihän sinulla ole esityksessä mitään vitsejä, jotka menevät niin sanotusti navan alle?" Vakuutin hänelle, ettei sellaista olisi. Toimitusjohtaja huokaisi helpotuksesta ja kertoi, että edellisen illan ohjelma oli ollut täysi fiasko – stand up -koomikon esitys oli loukannut yrityksen amerikkalaisia työntekijöitä, jotka kokivat huumorin epäasialliseksi.
Tässä piilee stand up -komiikan riski yritystilaisuuksissa: huumorin kulttuurisidonnaisuus ja henkilökohtainen luonne. Se, mikä toimii yhdessä ympäristössä, saattaa aiheuttaa kiusallisia tilanteita toisessa. Jos kuitenkin valitsee stand up -koomikon tilaisuuteen, kannattaa olla erityisen tarkka valintaprosessissa. Selvitä, että joko koomikon huumori uppoaa juuri teidän yrityksenne ilmapiiriin tai että koomikko on kokenut korporaatiopuolella ja ymmärtää etenkin isojen yritysten tietyt rajoitteet huumorille. Oikeanlainen koomikko voi olla täydellinen valinta, mutta vain jos hän osaa sovittaa materiaalinsa yrityksen kulttuuriin ja arvoihin.
VUOROVAIKUTTEISTA VIIHDETTÄ YRITYSTILAISUUKSIIN
Hyvä vuorovaikutus lähtee siitä, että kuuntelemme ja havainnoimme. Mentalistin taidot perustuvat paljon tähän samaan: yleisön eleiden ja ilmeiden lukemiseen, hienovaraisten vihjeiden poimimiseen ja yhteyden rakentamiseen. Samoin kuin tehokas myyjä tietää, että kuuntelu on avain vaikuttamiseen, mentalisti luo aidon yhteyden lavalta käsin. Se ei ole pelkkää show’ta, vaan hetki, jossa jokainen yleisössä tuntee olevansa mukana.
Yritystilaisuuksissa tämä yhteyden tunne voi olla ratkaiseva. Kun tunnelma on rento, avoin ja kunnioittava, myös osallistujat tuntevat olonsa mukavammaksi ja sitoutuvat paremmin. Mentalismi tuo esiin sen, mikä meissä kaikissa on yhteistä: halu ymmärtää ja kokea jotain suurempaa.
Meditaationauhoite - Voima 2.0
Taas mennään, ja syvälle!
Tämä väkevä ja tehokas hypnoosi- ja rentoutusäänite on suunniteltu johdattamaan sinut syvään rentoutumisen, mielen kirkkauden ja henkisen voiman tilaan. Äänitteen hypnoottiset kielisilmukat ja binauraaliset äänet vievät askel askeleelta syvemmälle rauhan tilaan, vapauttaen stressiä ja parantaen keskittymiskykyäsi.
Harjoite on tarkoitettu tehtäväksi rauhallisessa, häiriöttömässä ympäristössä, jossa voit täysin keskittyä itseesi. On erittäin tärkeää, ettet kuuntele tätä äänitettä ajaessasi tai suorittaessasi mitään toimintaa, joka vaatii tarkkaavaisuutta. Varaa siis itsellesi tila ja hetki, jossa voit antautua tälle voimalliselle ja syvältä vaikuttavalle rentoutuskokemukselle.
Jos haluat tukea työtäni meditaatio/suggestioäänitteiden parissa ja saada äänitteen mp3 muodossa, voit hankkia sen viidellä eurolla klikkaamalla tästä.
Kiitos <3
Hierontaa aivoille : Huolilaatikko
Koska aiemmin julkaisemani äänite sai paljon kiitollista palautetta, jatketaan työtä mielenrauhan parissa.
”Huolilaatikko” -meditaatioäänite hyödyntää tunnetun terapeutin Milton Ericksonin kehittämiä hypnoositekniikoita, jotka ovat auttaneet lukemattomia ihmisiä ympäri maailmaa löytämään mielenrauhan. Äänitteen avulla opit visualisoimaan huolesi ja sulkemaan ne pois mieltäsi kuormittamasta – ikään kuin lukitsisit ne raskaaseen, metalliseen laatikkoon. Sinun ei tarvitse kantaa niitä mukanasi.
Tämä äänite sisältää binauraalisia ääniä, jotka ovat tehokas tapa syventää rentoutumista ja parantaa meditatiivista kokemusta. Kuulokkeiden käyttö on suositeltavaa binauraalisten äänten kokemiseksi oikealla tavalla. Äänitteen kesto 16 minuuttia.
Jos haluat tukea työtäni meditaatio/suggestioäänitteiden parissa ja saada äänitteen mp3 muodossa, voit hankkia sen viidellä eurolla klikkaamalla tästä.