Kuinka herätän ihmisessä onnen tunteen – sekunneissa
Kigali, Ruanda. Psykologinen ankkurointidemonstraatio, jossa ihminen kokee onnen tunteen voimakkaasti, nopeasti ja yllättäen. Olen esittänyt tätä satoja kertoja, eikä ole harvinaista, että kokemus nostattaa kyyneleet silmiin.
Eräällä luennolla demonstraation jälkeen osallistuja huokaisi hämmästyneenä: "Miksei kukaan ole kertonut, että tämä on näin helppoa!" Se kiteytti jotain oleellista—meillä on kyky muuttaa mielentilaamme hetkessä, mutta unohdamme sen. Minä en tee ihmeitä. Autan vain häntä muistamaan voiman, joka on ollut hänessä koko ajan.
Ja juuri siinä piilee aidoin taikuus – hetkessä, jossa ihminen oivaltaa oman mielensä todellisen voiman.
Aivopesu ajatuskuonasta
Mieli täyttyy kaikesta turhasta. Päivän mittaan sinne kertyy huolia, keskeneräisiä ajatuksia, asioita, jotka pitäisi hoitaa mutta jotka jäävät roikkumaan. Lopulta pää on täynnä tavaraa, mutta mitään ei saa ulos.
Yksi tuttu kamppaili tämän kanssa. Muutti Bangladesista Suomeen, opettelee kieltä ja yrittää samalla suunnitella yrittäjyyttä täällä. Liikaa uutta. Liikaa ajateltavaa. Hän sanoi, ettei pystynyt keskittymään. Että kun hän yritti miettiä, mitä tehdä seuraavaksi, kaikki jäi jumiin.
Morning Pages voisi toimia, sanoin.
Metodin kehitti Julia Cameron 90-luvulla osana The Artist’s Way -kirjaa. Ajatus on yksinkertainen: kirjoita kolme sivua tekstiä heti aamulla, ennen kuin mieli ehtii rakentaa suojauksiaan. Kirjoitat käsin, ilman filtteriä, ilman sensuuria, ilman että mietit, mitä järkeä siinä on. Ei tarvitse olla nokkela, luova tai edes kiinnostava. Tarkoitus on kaataa paperille kaikki se ylimääräinen tavara, joka pyörii mielessä ja estää pääsemästä kiinni oikeisiin oivalluksiin. Cameronin mukaan ensimmäinen puolitoista sivua on usein silkkaa jorinaa – mutta toisella puoliskolla aivot alkavat suoltaa jotain uutta.
Kolme sivua tekstiä heti aamulla. Käsin, jos haluaa tehdä sen oikein. Minä olen tehnyt tietokoneella ja toimii silti. Ei väliä. Pääasia, että kirjoittaa. Mitä tahansa. Kaiken sen turhan, mitä päässä pyörii. Ei yritä olla fiksu. Ei mieti, onko tässä mitään järkeä. Antaa vain kaiken tulla ulos, kunnes kolme sivua on täynnä.
Ensimmäisen sivun voit täyttää vaikka mantralla "vituttaa vituttaa vituttaa". Ei haittaa. Se on tarkoitus. Saa valittaa. Saa kiertää samaa ajatusta. Kunhan kirjoittaa. Toinen sivu voi tuntua vielä tahmeammalta, mutta kolmannen kohdalla tapahtuu jotain. Jossain siinä vaiheessa mieli alkaa kirkastua.
Näin tuttuni uudelleen muutaman viikon päästä. Hän hehkui. "Se toimii!" Hän kertoi kirjoittaneensa joka aamu ja huomanneensa, miten paljon helpompi oli keskittyä. Yrittämisjutut alkoivat hahmottua. Omat ajatukset tuntuivat selkeämmiltä. Hän oli alkanut suositella metodia jo muillekin.
Morning Pages ei ole mikään taikatemppu. Se ei tuo uusia ideoita, mutta se raivaa niille tilaa. Se ei ratkaise ongelmia, mutta se tekee niistä näkyviä. Se on tapa siivota pää kaikesta turhasta, jotta jäljelle jää tilaa oleellisemmalle.
Kolme sivua. Ei filtteriä. Ei sensuuria. Kirjoitat kaiken pois, ja aamun jälkeen mielessä on taas tilaa hengittää.
Jos testaat metodia, kuulisin mielelläni kokemuksia siitä kuinka aamusivut vaikuttivat aivokuonaasi. Laita kommenttia blogin alle, slaidaa deeämmään Instagramissa tai pistä vaikka sähköposti jose@joseahonen.com
Kaksinkertainen Emeritus Reijo Salminen - Trofee palkittu mentalisti (2024 & 2025)
Suomen Taikapiiri ry myönsi minulle jälleen Emeritus Reijo Salminen -Trofeen pitkäjänteisestä ja taidokkaasta työstä taikuuden parissa. Tämä tunnustus lämmittää erityisesti, sillä se tulee alan ammattilaisilta – niiltä, jotka tietävät, mitä tämä työ vaatii. Kuulin uutiset matkalla keikalle, ja lavalle oli helppo astua hymy huulilla. Kiitos!
Yli luonnollisen 2023-2024
Soolokiertueeni Yli luonnollisen on nyt taputeltu. . Esitys vieraili 26 teatterissa 24 kaupungissa houkutellen paikalle myös yleisöä, joka ei yleensä käy mentalismi- tai taikuriesityksissä. Kiertue saavutti useita loppuunmyytyjä näytöksiä, muun muassa Tampereella (Tampere-talon pieni sali, Palatsiteatteri) ja Oulun lähes 500-paikkaisessa Pohjankartanon Salissa. Kiertue huipentui Poriin, Rakastajat-teatteriin, jossa lisäesityksetkin myytiin loppuun.
Kuvasin videolle jokaisen shown, ja esitysten jälkeen katsoimme videot yhdessä avaajani Raimo Lusman kanssa tarkalla silmällä. Jokaisesta esityksestä keksi aina jotain parannettavaa, ja esitys kehittyi matkan varrella huimasti. Itsensä katsominen videolta on aina kamalaa, mutta kehittymisen kannalta pakollista.
Kiertue oli hyvin vaativa monella tasolla, ja taloudellinen paine oli läsnä. Onneksi kuitenkin esityksen teema selvästi kiinnosti kansaa, ja liput myivät kivasti. Tänä vuonna pidän välivuoden, jossa keskityn niin sanotusti peruskeikkoihin, yritys- ja yksityistilaisuuksiin. Julkisia keikkoja teen muutamia, esimerkiksi Helsinki Magic Show huhtikuussa.
Suuri kiitos kaikille, jotka tulitte kiertuetta katsomaan!
The Telepathy Tapes. Telepaattiset lapset: Mystiikkaa vai manipulointia?
Viime kuukausina yksi podcast-maailman puhutuimmista ilmiöistä on ollut "The Telepathy Tapes." Ohjelma pureutuu kiehtovaan ja kiisteltyyn aiheeseen: telepaattisiin lapsiin, joilla väitetään olevan ainutlaatuinen kyky kommunikoida ilman sanoja. Useat jaksot keskittyvät erityisesti autistisiin lapsiin, joiden vanhemmat ja hoitajat kertovat tarinoita uskomattomista, lähes yliluonnollisista yhteyksistä. Kuulijoita houkutellaan kauniilla tarinoilla, joissa puhutaan henkisestä yhteydestä, syvästä rakkaudesta ja siitä, kuinka telepatia on mahdollistanut kommunikoinnin, joka muuten olisi ollut mahdotonta.
Mutta kuinka paljon tästä kaikesta on totta? Ja mitä voimme oppia historiasta, kun käsittelemme tällaisia väitteitä?
Viime kuukausina yksi podcast-maailman puhutuimmista ilmiöistä on ollut "The Telepathy Tapes." Ohjelma pureutuu kiehtovaan ja kiisteltyyn aiheeseen: telepaattisiin lapsiin, joilla väitetään olevan ainutlaatuinen kyky kommunikoida ilman sanoja. Useat jaksot keskittyvät erityisesti autistisiin lapsiin, joiden vanhemmat ja hoitajat kertovat tarinoita uskomattomista, lähes yliluonnollisista yhteyksistä. Kuulijoita houkutellaan kauniilla tarinoilla, joissa puhutaan henkisestä yhteydestä, syvästä rakkaudesta ja siitä, kuinka telepatia on mahdollistanut kommunikoinnin, joka muuten olisi ollut mahdotonta.
Mutta kuinka paljon tästä kaikesta on totta? Ja mitä voimme oppia historiasta, kun käsittelemme tällaisia väitteitä?
Fasilitoinnin ongelma
Podcastin ytimessä on hahmo nimeltä tohtori Powell, joka on esitelty neuropsykiatrina, tutkijana ja kirjailijana. Powell kertoo olleensa Harvardin yliopiston tiedekunnassa ja työskennelleensä neurotieteen merkittävimpien asiantuntijoiden kanssa. Hänen mukaansa hänen lääkärinoikeutensa peruttiin hänen kirjansa "The ESP Enigma" julkaisemisen jälkeen, mutta palautettiin myöhemmin, kun hänen tutkimuksensa tarkastettiin. Julkiset dokumentit Oregonin lääketieteellisestä lautakunnasta kuitenkin paljastavat, että Powellin oikeudet evättiin hänen hoitokäytäntöjensä vuoksi, mukaan lukien huono terapian hallinta ja potilaskirjanpidon puutteet. Vaikka hän sai oikeutensa takaisin tiukoin ehdoin, hänen lisenssinsä on sittemmin vanhentunut.
Ensimmäinen askel kriittisessä tarkastelussa on ymmärtää, kuinka tällaiset ilmiöt usein toimivat. Monissa "The Telepathy Tapes" -jaksoissa viitataan tapauksiin, joissa lapsen väitetään kommunikoineen telepaattisesti esimerkiksi kirjoituskoneella tai tabletilla. Tällaiset väitteet kuulostavat hämmästyttäviltä, mutta skeptinen analyysi tuo esiin toisenlaisen selityksen: fasilitoitu viestintä.
Fasilitoitu viestintä tarkoittaa menetelmää, jossa fasilitoija ohjaa avustettavan henkilön kättä kirjoittamisen aikana. Vuonna 2005 Jyväskylän yliopiston pro gradu -tutkielmassa "Fasilitointi – faktaa, fiktiota vai filunkia?" osoitettiin, että oppilaat onnistuivat fasilitoiden kirjoittamaan oikeita vastauksia vain silloin, kun fasilitoija näki tai kuuli annetun tehtävän. Sokkotesteissä, joissa fasilitoija ei ollut tietoinen vihjeistä, vastaukset olivat merkityksettömiä tai täysin virheellisiä. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että fasilitoitu viestintä ei todellisuudessa perustu avustettavan kykyyn kommunikoida, vaan fasilitoijan alitajuisiin liikkeisiin ja vihjeisiin.
Fasilitoinnin epäluotettavuus on herättänyt kriittistä keskustelua myös sen eettisistä ulottuvuuksista. Onko oikein luoda illuusio kyvystä, joka ei ole avustettavan itsenäisesti hallittavissa? Entä kuinka tällaiset väärät uskomukset voivat vaikuttaa avustettavan elämään, koulutukseen ja kuntoutukseen?
Houdinista Randiin
Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun uskomattomia väitteitä kyseenalaistetaan. Historia on täynnä tapauksia, joissa taikurit ja mentalistit ovat osoittaneet, kuinka näennäisesti yliluonnolliset ilmiöt perustuvat huolellisesti piilotettuihin tekniikoihin. Harry Houdini, joka tunnetaan erityisesti pakoesityksistään, käytti viimeiset vuotensa debunkatakseen meedioita, jotka hyödynsivät surevien ihmisten toiveita yhteydestä edesmenneisiin läheisiinsä.
Samoin James Randi oli väsymätön kriitikko, joka paljasti useita huijauksia, kuten televiestinnällisiä "ihmeitä" ja paranormaaleja väitteitä. Hänen työtään motivoivat sekä totuuden etsiminen että halu suojella ihmisiä manipuloinnilta. Mentalistit, kuten Derren Brown, ovat myös osoittaneet, kuinka suostuttelun, psykologisten vihjeiden ja illuusioiden avulla voidaan luoda vaikutelma yliluonnollisista kyvyistä.
Kun taikurit ja mentalistit ottavat kantaa tällaisiin aiheisiin, on helppo syyttää heitä ilonpilaajiksi. Mutta tarkoituksemme ei ole viedä mystiikkaa maailmasta, vaan tarjota realistinen näkökulma. Työmme on huijata ihmisiä viihteen vuoksi, joten tunnistamme nämä tekniikat paremmin kuin monet akateemiset tutkijat. Tämä ei tee meistä kaikkitietäviä, mutta se antaa meille ainutlaatuisen kyvyn havaita, missä ja miten huijausta voi tapahtua.
"The Telepathy Tapes" on kiehtova kuuntelukokemus, mutta se muistuttaa meitä myös siitä, kuinka tärkeää on tarkastella tällaisia väitteitä kriittisesti. Yliluonnollinen ei ole automaattisesti mahdotonta, mutta uskomattomien väitteiden tueksi tarvitaan uskomattoman vahvoja todisteita. Ja joskus, kun tarinat kuulostavat liian hyviltä ollakseen totta, niillä on tapana olla juuri sitä.
Olisin henkilökohtaisesti hyvin innoissani, jos tohtori Powellin väitteet osoittautuisivat todeksi. Siihen asti, kunnes vahvempia todisteita kuin epäviralliset havainnot löytyvät, en kuitenkaan jää odottamaan henkeäni pidätellen.
Mentalisti vai stand up -koomikko – kumpi yritysjuhliin?
Sain keikan jälkeen seuraavan palautteen:
"Oli aivan mahtavaa, että valitsit kirjanpitäjämme lavalle! Hän ei yleensä koskaan innostu tilaisuuksien ohjelmasta, mutta nyt tilanne muuttui täysin. Se ilme, kun kerroit, mitä hän ajattelee, oli kerrassaan korvaamaton! Hän ihmetteli innoissaan koko loppuillan, mitä oikein tapahtui. Kiitos vielä kerran!"
Esityksissäni ei ainoastaan katsota, vaan myös koetaan.
Tämä on juuri se, mihin mentalismi parhaimmillaan pystyy: se luo yhteisen kokemuksen, josta puhutaan vielä pitkään. Mutta miksi mentalisti on niin toimiva valinta yritystilaisuuksiin – ja miksi esimerkiksi stand up -komiikka voi joskus mennä pahasti pieleen?
Viihde ei ole pieni yksityiskohta – vaan tunnelman ydin
Kun yritystilaisuutta suunnitellaan, viihdevalinta voi helposti jäädä muiden asioiden varjoon. Mutta todellisuudessa se on usein koko tapahtuman tunnelman rakentaja.
Vaihtoehtoja riittää: taikurit, koomikot, bändit… mutta mentalisti tarjoaa jotain erilaista. Se ei ole vain esitys – vaan kokemus, johon yleisö pääsee osallistumaan. Kun lavalla nähdään oma kollega hämmästyneenä siitä, että hänen ajatuksensa paljastetaan, koko huone syttyy.
Mikä ihmeen mentalisti? Mitä mentalismi on?
Mentalisti ei tuo temppuja lavalle, vaan tuo yleisön osaksi temppua. Se saa yleisön tuntemaan itsensä tärkeäksi – ei pelkästään katsomaan, vaan kokemaan. Siksi mentalismi toimii erityisen hyvin yritystapahtumissa, joissa osallistujat kaipaavat sekä älyllistä että emotionaalista virikettä.
Ja vaikka mentalismi kuulostaa älykkäältä ja mystiseltä, ja onkin sitä. Saan usein palautetta, jossa yllättynyt yleisö kertoo:
“En osannut odottaa, että tää oli myös näin hauskaa!”
Moni tulee paikalle odottaen jotain vakavaa ja vakavailmeistä, mutta lähtee nauraen ja ihmetellen. Mentalismi ei kilpaile stand upin kanssa, vaan tarjoaa vaihtoehdon, jossa yhdistyvät hämmästys, huumori ja osallistuminen – turvallisella, älykkäällä tavalla.
Vuorovaikutteinen esitys, jossa yleisö on pääosassa
Dale Carnegie tiivisti sen aikanaan hyvin:
“Ainoa keino vaikuttaa ihmisiin on puhua asioista, joista toinen haluaa puhua.”
Mentalisti ei puhu itsestään, hän luo tilanteita, joissa yleisö on tarinan keskiössä. Ja mikä tärkeintä: ketään ei nolata tai laiteta epämukavaan asemaan. Kaikki, jotka osallistuvat, kohdataan arvostavasti ja turvallisesti.
Miksi stand up -koomikko ei aina ole turvallinen valinta yritystilaisuuteen?
Stand up toimii loistavasti klubeilla ja rennommissa ympäristöissä. Mutta yritystilaisuuksissa siihen liittyy usein riskejä:
Huumori ei aina käänny kulttuurista toiseen
Vitsit voivat mennä “navan alle” tai käsitellä arkaluontoisia aiheita
Eri taustaiset osallistujat reagoivat eri tavalla – etenkin kansainvälisissä firmoissa
Eräässä keikassa ennen esiintymistä toimitusjohtaja tuli luokseni ja kysyi:
"Eihän sinulla ole mitään tuhmia vitsejä mukana?"
Hän oli selvästi helpottunut, kun sanoin ettei ole. Edellisenä iltana koomikon show oli päättynyt pahaan tunnelmaan: osa amerikkalaisista työntekijöistä oli loukkaantunut sisällöstä.
Oikeanlainen stand up -koomikko voi olla täydellinen, mutta väärä valinta voi pilata illan. Mentalismi on usein turvallisempi, mutta silti hauska ja koukuttava vaihtoehto.
Mitä mentalisti tuo yritystilaisuuteen?
✅ Vuorovaikutteisuutta
✅ Yleisön osallistumista
✅ Yhteistä hämmästystä
✅ Turvallisen ja arvostavan ilmapiirin
✅ Erottuvan ohjelman, josta puhutaan vielä pitkään
Mentalistin esitys ei ole pelkkää show’ta – se on kokemus, jossa koko yleisö tuntee olevansa mukana.
Etsitkö esiintyjää yritystilaisuuteen?
Jos haluat ohjelmaa, joka ei nolaa, mutta hämmästyttää ja yhdistää, ota yhteyttä.
👉 Tutustu ohjelmaan ja pyydä tarjous, vastaus alle tunnissa!
Meditaationauhoite - Voima 2.0
Taas mennään, ja syvälle!
Tämä väkevä ja tehokas hypnoosi- ja rentoutusäänite on suunniteltu johdattamaan sinut syvään rentoutumisen, mielen kirkkauden ja henkisen voiman tilaan. Äänitteen hypnoottiset kielisilmukat ja binauraaliset äänet vievät askel askeleelta syvemmälle rauhan tilaan, vapauttaen stressiä ja parantaen keskittymiskykyäsi.
Harjoite on tarkoitettu tehtäväksi rauhallisessa, häiriöttömässä ympäristössä, jossa voit täysin keskittyä itseesi. On erittäin tärkeää, ettet kuuntele tätä äänitettä ajaessasi tai suorittaessasi mitään toimintaa, joka vaatii tarkkaavaisuutta. Varaa siis itsellesi tila ja hetki, jossa voit antautua tälle voimalliselle ja syvältä vaikuttavalle rentoutuskokemukselle.
Jos haluat tukea työtäni meditaatio/suggestioäänitteiden parissa ja saada äänitteen mp3 muodossa, voit hankkia sen viidellä eurolla klikkaamalla tästä.
Kiitos <3
Hierontaa aivoille : Huolilaatikko
Koska aiemmin julkaisemani äänite sai paljon kiitollista palautetta, jatketaan työtä mielenrauhan parissa.
”Huolilaatikko” -meditaatioäänite hyödyntää tunnetun terapeutin Milton Ericksonin kehittämiä hypnoositekniikoita, jotka ovat auttaneet lukemattomia ihmisiä ympäri maailmaa löytämään mielenrauhan. Äänitteen avulla opit visualisoimaan huolesi ja sulkemaan ne pois mieltäsi kuormittamasta – ikään kuin lukitsisit ne raskaaseen, metalliseen laatikkoon. Sinun ei tarvitse kantaa niitä mukanasi.
Tämä äänite sisältää binauraalisia ääniä, jotka ovat tehokas tapa syventää rentoutumista ja parantaa meditatiivista kokemusta. Kuulokkeiden käyttö on suositeltavaa binauraalisten äänten kokemiseksi oikealla tavalla. Äänitteen kesto 16 minuuttia.
Jos haluat tukea työtäni meditaatio/suggestioäänitteiden parissa ja saada äänitteen mp3 muodossa, voit hankkia sen viidellä eurolla klikkaamalla tästä.